Диеты

Кто что ест?
Re: Диеты

завидуй, молча!!!!
 
Re: Диеты

кстати, раз уж апнули тред, то по теме - недавно месяца полтора назад юзал безуглеводную в комплексе с тренировками. та ну нафиг, за неделю минус 3,5 кг, но мышечная усыхает шопестец.

надо хавать все что хочешь и можно, но головой думать и ок :up:
 
Re: Диеты

у меня сестра двоюродная такая барышня ох как в теле
вечно плачется что хочет похудеть
и комплексует что толстая
я говорю типа ну давай ща придем домой не будешь кушать в 2 часа ночи макароны и всякие торты из холодильника
она такая окок
приходим
стоптала пол-торта

это я тому шо головой думать все-таки нужно))))

а ваще считаю что лучше кушать больше, но спортом заниматься
чем ничего не есть и не махать руками и ногами
 
Re: Диеты

manechka said:
это я тому шо головой думать все-таки нужно))))

а ваще считаю что лучше кушать больше, но спортом заниматься
чем ничего не есть и не махать руками и ногами
Click to expand...

я тебе это говорил еще полгода назад :moral:
 
Re: Диеты

:alive:

так только ох как тяжело зставить себя спортом заняться ))))

в итоге я ща только ем
и ниче не делаю

уже полгода мечтаю купить велотренажер или дорожку беговую..ыыы
 
Re: Диеты

о, я щас уже почти неделю худею. Ем 1-2 раза в день, не считая яблок, молока и соков всяких. Пока результатов никаких, но постоянное чувство голода уже попустило:stupid:
 
Re: Диеты

Prog-Jester, не гони так гнать, тебе нужны силы играть "Hendrix-like guitar solos" :no: дум для мужиков :up:
 
Re: Диеты

дык силы ж не в пузе:stupid:

хочется рассекать на голом торсе для удовлетворения своих эксгибиционистско-нарциссистских наклонностей, а с таким пузом это несколько неэстетично. Ладно б мне уже за тридцать было

047.jpg
 
Re: Диеты

та сколько там уже осталось-то до 30-ки :lol:

Добавлено через 41 секунду
black_sabbath_ozzy_osbourne_tony_iommi_1977.jpg
 
Re: Диеты

пузо у мужчин это сексуально:in_love:
 
Re: Диеты

бльо. алексей...:moral:

я не о таком!!!!

я типа как у беллами
 
Re: Диеты

у метью беллами уже просматривается небольшое секси пузико :yeah:
 
Re: Диеты

АХААХАХАХХААХАХАХАХХАХААХАХАХ

нене. то раньше

беллами с пузом не нашла

а вот такое тож сексе

20pavjk.jpg
 
Re: Диеты

488px-Fish2006.jpg

:in_love::in_love::in_love:

Добавлено через 15 секунд
:stupid:
 
Re: Диеты

да что ві понимаете в сексе?!
 
Re: Диеты

кстати, кроме шуток. дядя с пузиком с моего предыдущего поста - один из моих любимейших музыкантов эва, особенно когда пел в Мариллион 1983-1988 ;)
 
Re: Диеты

он похож на чуваха из смехопанорамы :lol:
 
Re: Диеты

Prog-Jester, ти відмовився від солодкого? :wow:
До речі, ті соки, які ти п"єш, все одно що солодощі)))Пий воду і чаї)
 
Re: Диеты

ну я сладкое терь раз в пару дней ем, не более. Тем более шо по такой жаре растаявший шоколад вызывает не ":in_love:", а ":puke:", а остальное сладкое я почти не признаю

пью воду, молоко, чай вечером, да. Но и соооки:up:
 
Re: Диеты

о, я сладкое ваще не ем. оно мне на вкус не нравится. только шоколад. но крайне редко.
 
Re: Диеты

У меня вообще с фигурой все нормально, но за лето 2-3 кг набрала.
Я как бы ела все что хотела,и занималась регулярно, но недавно отравилась и начался збой в организме.Теперь питаюсь овощами и фруктами, пью простою воду и черный чай(без сахара).Ну и занимаюсь.Еще завела привычку по вечерам на скакалке прыгать.
 
Re: Диеты

я купил в семью соковыжималку и офигел насколько натуральные соки вкуснее!
блин, всем советую внатуре!
 
Re: Диеты

В последние несколько месяцев просто тупо не ем после 6, ну и питаюсь в основном салатами и ограничаваю себя в сладком. Ну и пробежки по вечерам иногда устраиваю. А как таковых диет не придерживаюсь.
 
Re: Диеты

Раніше жер все підряд, улюбленою їжею була варена картопля зі шкварочками та маринованими огірочками. Ось і результат - 2 роки тому почалися проблеми з травленням, внаслідок усього цього я добряче схуд (важив 105 кг при 170 см, зараз 76 кг/176 см). Обходив лікарів. Тепер зовсім не їм смаженого, жирного, кондитерських виробів, майже усіх фруктів та овочів (тих, які кислі, викликають здуття та "послаблюють"), не п'ю алкоголь (хоча й раніше не пив). Ось так-от. Їм 3-5 разів на добу, маленькими порціями, за 3 години до сну останній прийом їжі. Жити можна, проте вага стабільна і не набирається. Спортом не займаюся :smile:
 
Re: Диеты

Овощи (в разном виде), каши, картошка (но пытаюсь как можно меньше ее хавать), грибы, сыр, бобовые, фрукты, кефир, свежий украинский хлебчик люблю, но стараюсь не злоупотреблять, суп как минимум через день.
Из хуевых привычек - сладкая вода и много острого. А сладости вообще хаваю очень редко, не помню даже, когда шоколад ел в последний раз.
Результат - просто не набираю вес, но и не скидываю. Но, как сказал тут уже Авис о себе, "сру, как конь":stupid: Тяжести в животе почти не бывает

Добавлено через 1 минуту
Короче, формула - элементарно не переедать, ну и для похудения тратить энергии больше, чем потребляешь
 
Re: Диеты

Я за время учебы в универе убила желудок одноразовым питанием - шо характерно, похудеть больше нынешнего состояния так и не сподобилась. Это при том, что несколько месяцев балансировала на грани анорексии :sad:
Сейчас в качестве восстановительной программы вот что придумала себе: раз уж не могу заставить себя жрать утром, то железно питаться два раза в день, причем в обед обязательно есть какой-то суп-борщ. Отказаться от пакетированных соков: они вкуснячие, но это сахар и мучения от изжоги. Много воды. И дивная вещь под названием "висiвки" - вместо измельченных покупаю большой пакет в виде хлопьев и жру неделю. Они очень ок для пищеварения, но переедать их нельзя по известной причине.
От сладкого отказалась несколько лет назад по обстоятельствам, так что до сих пор не притрагиваюсь особо.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top