когда приходится иногда весь день не хавать, я не чувствую никакого очищения, только голод и неприятные ощущения в желудке. отсюда вывод, шо это хуйня. хочется есть - ешьте, хочется спать - спите :clever:
ну ты же не будешь добровольно не срать, правильно? :stupid:когда мне "приходиться" хотеть срать в метро, мне тоже это не совсем нравиться
Попутно замечу, что термин "шлак" порожден популярной литературой - в медицине подобного термина не существует. Правильнее говорить о конечных продуктах обмена веществ в организме человека. К ним относятся углекислый газ, образующийся при расщеплении углеводов и жиров и выделяемый легкими; мочевина, образующаяся при расщеплении белков и выделяемая с мочой; мочевая кислота, образующаяся при расщеплении пуриновых оснований нуклеиновых кислот и выделяемая с мочой и т.п. Все эти конечные продукты обмена веществ организмом использоваться уже не могут, а потому и выводятся из него с выдыхаемым воздухом, мочой, калом и потом.
Никаких других шлаков в организме нет - только эти конечные продукты обмена веществ. Естественно, при голодании снижается обмен веществ и конечные продукты начинают образовываться в меньших количествах. Но повысить утилизацию конечных продуктов обмена веществ, т.е. шлаков, организм с помощью голодания никак не может даже теоретически.
uliss, я не съехал я просто ищу пруфы, чуть позже отпишусь.
Понимаешь, как.жрите и делайте что хотите и когда хотите
Вы тут поспорьте, а я вам буду мерзкие цитатки подкидывать))) Сама придерживаюсь принципа "умеренности и аккуратности": здоровый организм сам знает что, когда и сколько ему надо. Если баланс нарушен, можно немного поголодать, чтобы очистить не столько организм, сколько сломить прежний стереотип питания.
Поставь вопрос треда иначе: "Как правильно голодать?" - был бы толк.
:rofl::agree:боюсь на этом форуме никакого толку небыло бы в любом случае
тут модно каждый вечер порыгать (очистка организма между прочим)
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Р.И.Воробьев: " Во время многодневного голодания обмен веществ не только не нормализуется, но наоборот, нарушается. Спустя несколько дней после начала голодания усиливается распад белков, а так как его запасами наш организм не располагает, то нарушаются среди прочих, функции ферментов, особенно пищеварительных. В организме накапливается гистамин (он обычно разрушается специальным ферментом) - вещество, в немалой степени ответственное за возникновение аллергический реакции. Именно гистамин в основном вызывает спазм бронхов, отечность тканей, мучительный зуд... И люди, и животные во время голодания погибают в результате отравления токсичными продуктами распада, что свидетельствует не об очищении от ядов организма, а наоборот - об увеличении ядовитых веществ в крови ".
поделюсь опытом: вот уже 11 минут не дышу, эффект уже чувствуется: лицо посинело, видимо буду здоровый как персонажи "Аватара". А еще чувствуется духовное очищениеа можно попробовать не вдыхать, только выдыхать. Легкие заебись очищает
чатик меньше читать надо, вечно пишут о своих рыгаловках:hz:тут модно каждый вечер порыгать (очистка организма между прочим)
Ну как сказать. Есть же вегги на форуме разных мастей, для них это может актуально.:dontknow:боюсь на этом форуме никакого толку небыло бы в любом случае
а как, кстати, это именно с боксом связано? можешь подробнее?так там в обязятельном порядке надо было поголодать 3 дня, похавать лимонов и растительного масла (я забил на это)
:sad::stupid:тут модно каждый вечер порыгать (очистка организма между прочим)
uliss, ну в медицинской терминологии это называется не "шлаки", а "песок", "камни". И это уже нарушение обмена веществ, которое голоданием исправить вряд ли можно.
а как, кстати, это именно с боксом связано? можешь подробнее?
Ну в голодании важен "вход" и "выход", само по себе голодание шо.Но я видела в больнице как к лечебному голоданию готовят. Это не какая-то районная больничка была) А весьма серьезное учреждение. Так вот там врачи в один голос говорят, что без наблюдения врача голодать нельзя. Вопрос в другом: где в наше время найти хорошо образованного врача.